Outubro Rosa: Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre o Câncer de Mama

Durante o mês de outubro, celebramos o Outubro Rosa, uma campanha para conscientizar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de mama. No post de hoje vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama, a auto avaliação e a importância de realizar exames frequentes.

No Brasil, o câncer de mama, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres, assim, entendemos a importância das campanhas de conscientização. Para você não ficar com nenhuma dúvida sobre o assunto, convidamos a ginecologista e obstetra Dra. Larissa Cassiano para contar tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa.

Prevenção

Durante o Outubro Rosa, a maior campanha é a respeito do autoexame, feito com a palpação das mamas. Porém, ele funciona apenas como uma auto avaliação. A Dra. Larissa alerta que, apesar dele ser super importante e necessário, existem outras medidas que são igualmente indispensáveis. A primeira delas é a importância de consultar um ginecologista periodicamente para realização dos exames, identificação de fatores de risco – obesidade, histórico familiar, uso de álcool – e também a realização da mamografia.

A mamografia é responsável por detectar alterações iniciais que no autoexame não são possíveis de perceber. Após o exame, caso se note alguma alteração, por ter sido diagnosticado precocemente, a chance de cura e sobrevida são muito maiores. O exame deve ser feito anualmente por mulheres acima de 40 anos. Mas caso haja histórico familiar de mãe ou irmãs que tiveram câncer de mama, o exame pode ser pedido antes dessa idade.

Outro ponto que é super importante como preventivo do câncer são os hábitos saudáveis. Segundo Dra. Larissa, o sedentarismo é um fator que aumenta muito os riscos de desenvolvimento da doença, por exemplo. “A prática de atividade física diariamente pode diminuir um terço do risco de câncer de mama. Exposições à radiação ou à poluição em excesso também podem contribuir para o aparecimento da doença”, conta a médica.

Sintomas

Existem alguns sintomas que são necessários que mulheres fiquem atentas, não só durante o Outubro Rosa, como também todo o ano. O sintoma mais comum do câncer de mama é o aparecimento de um nódulo que geralmente é indolor. Esse nódulo pode ser identificado no autoexame ou também no exame de rotina com o ginecologista.

Além do aparecimento do nódulo, existem outras alterações que devem ser notadas. Alterações da pele, dor na mama e saída de secreção pelo mamilo, são sinais que caso estejam presentes, devem ser relatados ao ginecologista para que ele faça uma avaliação.

Exames

Alguns exames ginecológicos direcionados às mamas devem ser feitos ao longo da vida. Estes são o exame físico, feito pelo ginecologista que irá apalpar as mamas, analisar a expressão e inspeção das mamas; o ultrassom de mamas e; claro, a mamografia a partir dos 40 anos ou 35 caso o paciente tenha histórico da doença na família.

O que pode ser feito em casa, por exemplo, é apalpar as mamas. A dra. Larissa informa que se conhecer, conhecer o formato e características de sua mama, é a maneira mais eficiente de perceber qualquer alteração que possa surgir.

Esse autoexame, o toque, pode ser feito em qualquer momento do dia, quando você se sentir mais confortável, regularmente e preferencialmente após a menstruação, visto que é quando a mama está menos dolorida e mais flácida.

O autoexame é muito mais sobre autoconhecimento, uma vez que é sobre reconhecer o formato natural das suas mamas, para então ser capaz de perceber qualquer alteração. Ele pode ser feito no momento que você se sentir mais confortável, após o banho, durante o banho ou até mesmo durante a troca de roupa.

A inspeção recomendada pelos médicos é que a pessoa esteja em frente ao espelho e observe as mamas. Primeiramente com os braços caídos ao longo do corpo, depois com eles atrás da cabeça e para finalizar, com os braços posicionados na cintura. Outro passo muito importante no diagnóstico é a palpação da própria mama. Para isso, posicione um braço atrás da cabeça e com a outra mão faça movimentos circulares para identificar qualquer alteração, aparecimento de nódulos, secreções do mamilo e qualquer alteração da pele ou da estrutura da mama. Isso deve ser feito nas duas mamas, sempre da mesma maneira.

Vale ressaltar que o autoexame não é um diagnóstico e sim uma avaliação. Nas fases iniciais da doença, por exemplo, os nódulos geralmente são pequenos e não palpáveis, tornando-se difícil a identificação apenas com o toque. Porém, se sentir qualquer alteração na mama, é essencial procurar um médico o quanto antes. Quanto mais cedo for o diagnóstico, maior são as chances de cura.

A Dra. Larissa informa que o tratamento depende do tipo de câncer que cada pessoa possui. Além disso, o estágio que ele se encontra também determina o tratamento. Basicamente ele é tratado através da cirurgia, radioterapia ou até mesmo quimioterapia.